บทความ สุขภาพ

9 ประโยชน์ เซซามิน งาดำ สรรพคุณ,เซซามินต้านมะเร็ง

9 ประโยชน์ เซซามิน งาดำ สรรพคุณ

9 ประโยชน์ เซซามิน งาดำ สรรพคุณ        เซซามิน เป็นสารสำคัญที่ถูกสกัดมาจากพืชที่น่าทึ่งอย่าง “งาดำ” ซึ่งมีประโยชน์ทางสุขภาพ  ถือเป็นพืชที่มีความหลากหลายทางชีวภาพและมีประโยชน์มากมาย มีความสำคัญ ในการดูแลรักษาสุขภาพและป้องกันโรคต่างๆ       เซซามิน ที่ได้จากสารสกัดของงาดำ มีความสามารถในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ซึ่งเป็นกลไกการป้องกัน ไม่ให้เชื้อโรค และสารอันตรายเข้าสู่ร่างกายได้ การบำรุงรักษาระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง จึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ร่างการแข็งแรง ในการต่อสู้กับโรคต่างๆ  นอกจากนี้ เซซามินจากสารสกัดงาดำ ยังเป็นส่วนที่ช่วยในการปรับสมดุลให้กับระบบการทำงานของเซลล์ ซึ่งส่งผลให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และป้องกันการเสื่อมสภาพของเซลล์ เช่น การเสื่อมสภาพผิวหนัง ระบบหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงการเสริมสร้างกระบวนการทางสรีรวิทยาของเซลล์ เพื่อให้ร่างกายมีความสามารถในการฟื้นตัวเอง 9 ประโยชน์ เซซามิน งาดำ สรรพคุณ มีดังนี้ 1. สารเซซามิน สกัดจากงาดำ ที่มีคุณสมบัติในการยับยั้งไอแอลวันเบต้า (Interleukin-1 Beta, IL-1 Beta) ซึ่งเป็นตัวการสำคัญในกระบวนการที่ทำให้กระดูกอ่อนสลาย การใช้งานสารเซซามินจากงาดำช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคข้อกระดูกอักเสบและโรคข้อเสื่อม อีกทั้งยังเสริมการต้านอักเสบที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายโดยรวม สารพิษในตับสามารถถูกกำจัดอย่างมีประสิทธิภาพ …

9 ประโยชน์ เซซามิน งาดำ สรรพคุณ Read More »

อันตรายจากน้ำมันงา

อันตรายจากน้ำมันงา

อันตรายจากน้ำมันงา        “น้ำมันงา” เป็นหนึ่งในน้ำมันพืชที่มีคุณค่าทางอาหารสูง และมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย อย่างไรก็ตาม การใช้น้ำมันงาอย่างไม่ถูกวิธีหรือใช้เกินขนาดอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเราได้ ในบทความนี้เราจะพูดถึงความอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้น้ำมันงาอย่างไม่ถูกวิธี  และวิธีการใช้น้ำมันงาอย่างถูกต้องเพื่อป้องกันความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น        เมื่อใช้น้ำมันงา อย่างไม่ถูกวิธีหรือใช้เกินขนาด อาจทำให้เกิดผลข้างเคียง ที่ไม่พึงประสงค์ต่อร่างกายได้ ตัวอย่างเช่น การใช้น้ำมันงาในปริมาณมาก อาจทำให้เกิดอาการท้องเสีย อาการท้องอืด  หรืออาการแสบร้อนในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ การใช้น้ำมันงาในปริมาณมาก อาจเป็นสาเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือดในระยะยาว        เพื่อป้องกันความเสี่ยง ที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้น้ำมันงา อย่างไม่ถูกวิธี ควรปฏิบัติตามขั้นตอน และวิธีการใช้น้ำมันงา อย่างถูกต้อง  โดยเริ่มต้น ควรเลือกใช้น้ำมันงาที่มีคุณภาพดี และได้มาจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ นอกจากนี้ ควรใช้น้ำมันงาในปริมาณที่เหมาะสมเท่าที่จำเป็น และไม่ควรใช้เกินขนาด        ในโลกที่ความรู้เรื่องโภชนาการ และการดูแลสุขภาพมีความสำคัญอย่างมาก เรามีหลายปัจจัยที่ต้องคำนึงถึงเมื่อเลือกทานอาหาร ในความเสี่ยงคือการรับประทานอาหารและส่วนผสมในอาหาร ไม่เพียงแค่ให้พลังงานแก่ร่างกาย แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการที่ต้องคำนึงถึงด้วย        งาดำเป็นตัวอย่างของอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างมาก โอเมก้า-3 …

อันตรายจากน้ำมันงา Read More »

เซซามินกับโรคกระดูกเสื่อม

เซซามินกับโรคกระดูกเสื่อม

เซซามินกับโรคกระดูกเสื่อม        หลายๆ ท่านอาจมีความเข้าใจอย่างดี ถึงอาการเจ็บปวดของข้อเข่า ข้อมือ และข้อเท้า  รวมถึงความผิดปกติ ของหมอนกระดูกสันหลัง และหมอนกระดูกคอ ซึ่งเกิดขึ้นจากกระบวนการสึกหรอ สลายของกระดูกภายในร่างกาย อย่างไรก็ตาม ความสำคัญของเนื้อเยื่อที่ครอบคลุมพื้นที่ระหว่างกระดูกก็ไม่ควรถูกละเลย เนื้อเยื่อเหล่านี้ มีบทบาทสำคัญในการป้องกัน การสั่นสะเทือนระหว่างกระดูก รวมถึงการรับน้ำหนักและแรงกระแทกจากการทำกิจกรรมต่าง ๆ ซึ่งทำให้การดูแลและการรักษาเนื้อเยื่อเหล่านี้เป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่ง        หากคุณกำลังประสบกับภาวะ เจ็บป่วยที่เป็นโรคเรื้อรัง นั่นรวมถึงการมีสภาวะเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไตวาย โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคอัลไซเมอร์ การพรุนกระดูก หรือภาวะข้ออักเสบ เป็นต้น ทั้งหมดนี้เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องรู้และจัดการกับสภาวะทางสุขภาพเหล่านี้ เพื่อสุขภาพที่ดีและคุณภาพชีวิตที่ดีต่อไป “จะสายไปไหม ถ้าไม่รู้จักเซซามิน” สรรพคุณของ “เซซามิน” จากผลการวิจัยทั่วโลก 1.ยับยั้งกระบวนการสร้างหลอดเลือดใหม่ของเซลล์มะเร็ง เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการแพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง 2.กระตุ้นกระบวนการสร้างสารชีวโมเลกุล IL-2 เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิต้านทานของร่างกายให้สามารถกำจัดเซลล์มะเร็งได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น 3.การป้องกันและลดการอักเสบ ในระบบภายในร่างกาย 4.การยับยั้งกระบวนการสร้างเซลล์ที่ทำลายกระดูก 5.เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของเซลล์สร้างกระดูก 6.ลดกระบวนการเสื่อมสภาพของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน 7.การปกป้องไตจากผลกระทบของภาวะความดันโลหิตสูงหรือระดับน้ำตาลสูง 8.ส่งเสริมกระบวนการขยายตัวของเส้นเลือด …

เซซามินกับโรคกระดูกเสื่อม Read More »

เซซามิน,เซซามิน มะเร็ง,เซซามินรักษามะเร็ง

เซซามินกับมะเร็ง

เซซามิน คืออะไร ? เซซามิน รักษามะเร็ง ได้จริงไหม? เซซามินเป็นธาตุเคมีที่มีคุณสมบัติทางชีวภาพ ที่มีผลดีต่อสุขภาพของร่างกายมนุษย์ เซซามินมีความสำคัญทางหลายด้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการป้องกันและต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสารที่สามารถทำลายเซลล์และเนื้อเยื่อภายในร่างกายได้ การต้าน มะเร็งด้วยเซซามิน ข้อมูลที่เกี่ยวข้อง กับเซซามิน และการต้านมะเร็งในประเทศไทย งานวิจัยของ ศ.ดร.ปรัชญา คงทวีเลิศ ได้เน้นให้ความสำคัญ ในการบำรุงสภาพร่างกายด้วยเซซามิน เพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง ได้มีการให้ความสำคัญในการตรวจสอบระดับเซซามินในร่างกาย และการบริโภคอาหารที่เสริมสร้างเซซามินอย่างเพียงพอ นอกจากนี้ ความรู้จากงานวิจัยของ ศ.ดร.ปรัชญา คงทวีเลิศ ยังช่วยเสริมสร้างความเข้าใจในประเด็นเกี่ยวกับสารอาหารสำคัญในการป้องกัน และต้านการเจริญเติบโตของเม็ดมะเร็งในระยะสุดท้าย เซซามิน ป้องกันความเสี่ยง บทบาทสำคัญของเซซามิน ในกระบวนการป้องกันความเสี่ยงต่อภาวะที่เกี่ยวข้องกับอนุมูลอิสระ เป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก เช่นการเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือด ซึ่งอาจเกิดขึ้นจากกระบวนการทำลายของอนุมูลอิสระในร่างกาย เซซามินจะปฏิบัติหน้าที่ในการกำจัดอนุมูลอิสระ ที่เป็นตัวช่วยในการลดความเสี่ยงที่กล่าวมา ปัญหาความรุนแรงของ โรคมะเร็งในประเทศไทย        จากข้อมูลสถิติ ที่สะท้อนถึงสถานการณ์ ของโรคมะเร็งในประเทศไทยประจำปี 2565 ที่ได้รับมาจาก ทะเบียนมะเร็งของสถาบันมะเร็งแห่งชาติ พบว่าปัญหามะเร็ง มีความรุนแรงอย่างแท้จริง  ในทุกปีจะมีผู้ป่วยรายใหม่ที่เป็นมะเร็งมีจำนวนมากเกิน 140,000 …

เซซามินกับมะเร็ง Read More »